这到底是怎么回事啊，好不容易等来的中国女篮热身赛，我这手机都举好了，结果一看，哎呦喂，怎么感觉一个个都瘦了这么多？才两个月不见而已，那几个主力队员，脸都快瘦得没了，这到底是科学减重，还是状态掉线了啊。

上次看她们打球还是去年年底，那会儿大家看起来都挺壮实的，打起比赛来也很有力量感。这次这几场热身赛，虽然赢了，但总觉得少了点什么，而且那几个主力，真的，肉眼可见的瘦，感觉一阵风就能给吹跑了。不是说要科学训练，科学饮食吗，怎么搞得跟减肥真人秀似的。

我搜了下，这期间她们好像是去美国拉练了一段时间，还跟一些NBA发展联盟的球队打了比赛。按理说，跟着高水平的队伍练，应该会进步才对啊，怎么反倒看着“轻”了这么多，这“轻”是变“轻盈”了，还是变“虚弱”了呢。我记得去年世界杯的时候，她们的身体对抗可是相当顶级的，跟好多欧洲强队打得有来有回的。

我翻了翻去年世界杯的数据，当时她们在篮板球和内线得分上可是优势明显，这很大程度上是建立在身体素质上的。女篮比赛，尤其是国际大赛，身体对抗的强度一点不比男篮差，有时候甚至更激烈。去年的数据统计，她们在场均篮板和对抗后的得分效率上，都排在亚洲前列，这是实打实的身体优势带来的。

你看看，去年世界杯，中国女篮和美国、澳大利亚、法国这些强队交锋，虽然输多赢少，但场面上的拼搏和身体上的对抗，是赢得很多人尊重的。当时的姑娘们，体格上看，都透着一股子“不好惹”的劲儿。现在这么一对比，这前后变化，确实让人有点嘀咕。

我还在想，是不是训练方式真的升级了，把体脂率降下来，提升爆发力什么的。但训练是一方面，比赛状态又是另一回事。你看着她们跑动好像是快了点，但突破上篮的时候，感觉力量好像没那么足了，防守的时候，顶人的那个劲儿也没那么沉了。总不能是把力气都减掉了，只剩下速度了吧。

这比赛毕竟不是练肌肉块的健美比赛，需要的是在对抗中得分，在防守中限制对手。身体的充盈感，不光是体重，更是那种扎实的对抗能力。要是为了追求所谓的“轻盈”而牺牲了力量，那可就得不偿失了。我总觉得，她们需要的是在保持强对抗能力的前提下，提升速度和灵活性，而不是反过来。

我朋友圈里也有几个懂球的朋友，他们也跟我说，看着是瘦了，但场上的那种“碾压感”好像没那么强了。尤其是在打一些身体对抗更强的队伍的时候，感觉她们更容易被挤开，或者被对手的强硬防守给顶住。这说明什么，说明光有速度不够，身体的“厚度”和“硬度”还是非常重要的。

我记得有个前国手也提到过，说女子篮球的对抗是非常消耗身体的，年轻的时候可以拼命练，但随着年龄增长，如何在保持对抗能力的科学恢复和调整身体，是一个很大的课题。而且，如果训练方案不当，很容易出现高原反应，就是状态突然下滑，怎么练都没起色。

而且，这么大的变化，两个月不到，感觉挺突然的。运动员的身体调整，尤其是这种影响到整体状态的变化， usually 是一个循序渐进的过程。除非是有什么特别针对性的训练，否则这么明显的变化，总会让人有点不安。我不是怀疑她们的训练和付出，而是有点担心这个方向是不是最适合我们中国女篮的。

想想去年世界杯，有多少人被她们拼搏的精神打动，被她们那种不服输的劲头感染。那种力量感，那种不退缩的姿态，是比赛中最吸引人的地方。如果这种身体上的“硬朗”因为减重而打折扣，那是不是有点得不偿失了。

我刷到一些零星的报道，说她们在美国的训练强度很大，也跟一些NBA发展联盟的球员进行了交流。但这毕竟是发展联盟，水平和风格跟国际大赛还是有区别的。我们不能简单地照搬别人的训练模式，而是要结合自身特点，找到最适合自己的路。

还有个问题，就是这场比赛，对手的实力好像不是特别强，所以赢下来也看不出太多问题。但等到真正面对欧洲强队，或者亚洲的劲敌时，这种身体上的变化会不会暴露出来，成为制约她们发挥的关键因素呢？我有点替她们捏把汗。

我不是专业的教练，也不是体能专家，但我作为一个看了很多年球的老球迷，我看到的是场上的变化。我希望这次的“瘦身”是为了更好的爆发力和耐力，是为了在国际赛场上走得更远。但如果代价是牺牲了我们引以为傲的身体对抗能力，那这个代价就太大了。

我真是希望，接下来的比赛，能看到一个既有速度又有力量，身体线条优美又不失强硬的中国女篮。你们说呢，这种明显的变化，到底意味着进步，还是隐患呢？